A passagem pelos 40 anos não significa necessariamente uma etapa de sofrimentos. Muitas costumam relacionar essa idade a um período de crise, o que pode acontecer. Mas é necessário entender que crise pode ser também um bom momento para se organizar e planejar um amanhã melhor. É hora de movimentar, de provocar mudanças. Sair de onde se está. Essa etapa pode ser vivida de inúmeras maneiras. Rever valores, usufruir de possíveis conquistas, dar uma reviravolta e se atentar às coisas deixadas de lado tudo isso pode vir a ser uma opção de vida. É importante que a mulher de 40 não encare a idade como fator de diminuição do prazer sexual. É equivocado pensar que a sexualidade começa na puberdade e termina na menopausa. Em seu aprendizado sobre a sua sexualidade, ela deve saber que a sua sedução está no olhar, e que este não envelhece nunca.